青炖羊肉炖红萝卜

青炖羊肉炖红萝卜是一道美味的传统菜肴,结合了羊肉的鲜美和萝卜的清爽,适合在寒冷的季节食用。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

食材准备

羊肉:500克

红萝卜:300克

生姜:适量

葱:适量

大蒜:适量

料酒:2汤匙

酱油:1汤匙

八角、桂皮、香叶等香料:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

醋:少许(可选)

枸杞:适量(可选)

制作步骤

焯水去腥

将羊肉切成块,放入冷水中,加入几片生姜和几段葱,加入料酒,大火烧开后撇去浮沫,焯水约5分钟后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。

炒香料

在锅中倒入适量的食用油,放入生姜片、葱段和大蒜炒香,加入焯过水的羊肉,翻炒均匀,加入酱油继续翻炒至羊肉上色。

炖煮

加入八角、桂皮、香叶等香料,翻炒出香味。然后加入切好的红萝卜块,翻炒均匀。

倒入足够的清水,水量要没过食材,大火煮沸后转小火慢炖。

调味与收汁