菠菜葱花汤

菠菜葱花汤是一道简单而美味的家常汤品,以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

菠菜:适量

虾仁:适量

料酒:适量

盐:适量

姜:适量

蒜:适量

干木耳:适量

浓汤宝:适量

花生油:适量

淀粉:适量

枸杞:适量

玉米粒:适量

制作步骤:

准备食材

干木耳提前泡发,虾仁加盐、淀粉、料酒抓匀稍腌。

葱花切好,姜蒜切末。

制作过程

锅中加少许花生油,放入葱花和姜蒜末炝锅,加入水和浓汤宝煮开。

菠菜快速焯水后,整颗放入汤锅。

加入玉米粒和木耳稍煮。

倒入虾仁煮开至汤汁浓白,放枸杞稍炖,加盐调味。

食材捞出垫底,倒入原汤即可。

小贴士:

菠菜焯水时时间不宜过长,以免失去营养成分。

虾仁腌制的时间不宜过长,以免过咸。

烹饪时间:

准备时间:15分钟

烹饪时间:20分钟

总时间:35分钟

分量:

适合2-3人份

这道菠菜葱花汤不仅营养丰富,而且制作简单快捷,适合快速准备一顿美味的家常汤品。