减脂平价早餐推荐

碧翠园全麦面包

价格：12.9元10包，19.9元20包

搭配：加点鸡蛋和黄瓜或者生菜，制作简单且营养丰富，不输外面买的三明治。

荞麦卷饼

特点：低卡低脂，适合减脂期食用

搭配：可以卷蔬菜、鸡蛋和肉，既有蔬菜又有蛋白质，收到后冷冻保存，使用方便。

蔬菜鸡蛋卷

食材：西葫芦、胡萝卜、木耳丝、鸡蛋碎、馄饨皮

特点：简单易做，营养丰富。

包菜萝卜丝鸡蛋饼

食材：包菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉

特点：低热量，高纤维，适合减脂早餐。

胡萝卜鸡蛋包子

食材：胡萝卜、鸡蛋、玉米、火腿、饺子皮