鸡蛋牛奶虾的早餐
鸡蛋牛奶饼
食材：两枚鸡蛋、半盒牛奶、3只虾。
做法：将鸡蛋打入牛奶中，加入适量盐，打散成蛋奶液。将蛋奶液过滤后，倒入锅中煎成饼状，放入虾，煎熟即可。
蛋奶虾仁羹
食材：鸡蛋1个、牛奶200ML、虾仁10个、盐2克、姜、酒、酱油、麻油。
做法：鸡蛋打入牛奶中，加入盐、姜、酒打散，过滤后蒸10分钟。虾仁用姜酒水腌制后煮熟，加入酱油和麻油。蒸好的蛋奶捣碎，倒入杯中，放上虾仁即可。
虾仁牛奶滑蛋
食材：鸡蛋四个、鲜虾10只、牛奶130毫升、盐2克、玉米淀粉。
做法：鲜虾去壳去虾线，加盐和玉米淀粉抓拌均匀。鸡蛋打入牛奶中，加入盐打散。平底锅中加油，煎熟虾仁后倒入蛋液，半凝固时加入虾仁，完全凝固后撒黑胡椒碎和海鲜粉。
牛奶燕麦南瓜小圆子
食材：牛奶、燕麦、南瓜、鸡蛋、虾皮。
做法：南瓜蒸熟后压成泥，加入牛奶、燕麦和鸡蛋打散。加入虾皮，蒸成小圆子即可。