香菇青豆西红柿烧腊肉
香菇青豆西红柿烧腊肉
简介:
香菇青豆西红柿烧腊肉是一道结合了香菇、青豆、西红柿和腊肉的美味佳肴。这道菜色香味俱全,营养丰富,是一道家常美味。
所需材料:
腊肉:80克
青豆:200克
干冬菇:3朵
红辣椒:30克
油:适量
盐:适量
鸡粉:适量
姜:适量
所需工具:
锅
刀
砧板
电饭煲或炒锅
步骤:
* 前期准备:
1. 青豆焯水,捞起过冷水,沥干。
2. 冬菇提前泡发,切丁。
3. 腊肉隔水蒸20分钟,切丁。
4. 红辣椒洗净去籽去筋,切丁。
5. 姜切片备用。
* 制作过程:
1. 小火,温油,锅中放入姜片,扒拉一下。
2. 放入腊肉丁,炒至出香味。
3. 加入香菇丁,炒2分钟。
4. 加入焯过水的青豆,翻炒均匀。
5. 加凉水没过青豆香菇,至烧开转小火,闷10分钟。
6. 加入红辣椒丁、盐、鸡粉,炒均匀出锅。
提示和建议:
腊肉本身是咸的,所以在烹饪过程中要适量调整盐的用量。
可以根据个人口味加入适量的生抽或老抽来调整颜色和味道。
烹饪时间:
准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
总时间:30分钟
分量:
适合2-3人份
备注:
这道菜的食材可以根据个人喜好进行适当调整,比如加入其他蔬菜或者调整食材的用量,以达到最佳的口感和营养搭配。