胡萝卜木耳山药一起煮粥
将胡萝卜、木耳和山药一起煮粥，不仅能够带来丰富的口感，还能提供多种营养成分。下面是一份简单的做法：
材料准备
胡萝卜：一小根或半根
山药：一小段
木耳：一小把（提前泡发）
大蒜：几瓣
生粉：适量
鸡精/味精：少许
生抽、耗油：适量（可选）
盐：适量
做法步骤
准备食材
胡萝卜洗净切片或块。
山药去皮切段或片。
木耳提前用热水泡发，洗净后撕成小朵。
大蒜切末备用。
炒制
热锅凉油，加入大蒜末炒香。
加入胡萝卜片和山药块，翻炒一分钟。
根据个人口味加入盐、鸡精（或味精）和少许白糖调味。
如果喜欢，可以加入少许生抽和耗油提味。