开放日早餐吃什么

开放日早餐的选择可以根据个人口味和需求进行搭配，以下是一些建议：

组合一：全麦欧包、牛油果泥、培根、煎蛋。这种组合提供了丰富的膳食纤维、健康脂肪和优质蛋白质。

组合二：全麦欧包、藻蓝蛋白酸奶、煎蛋。这种组合不仅美味，还富含蛋白质和独特的藻蓝风味。

鸡蛋土豆泥三明治：将土豆泥、蛋黄、蛋白与牛奶混合，搭配煎熟的三文鱼块，既减脂又美味。

豆浆+油条：这是国人传统的早餐搭配，简单快捷。

面包+咖啡：适合忙碌的早晨，但需注意营养均衡。

小米粥：小米粥容易消化，适合早餐食用。

牛奶+鸡蛋：牛奶和鸡蛋都是优质蛋白质的来源，适合需要快速补充能量的时候。

自助早餐：如龙门幼儿园的活动，可以品尝到鸡蛋、鲜玉米、小米南瓜粥、香蕉、砂糖橘、抹茶蛋糕、老鸡蛋糕和牛奶等多种食物。