香菇青菜萝卜白菜豆腐
白菜香菇红萝卜豆腐是一道营养丰富、色香味俱全的素食佳肴。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
白菜:1颗
香菇:3朵
红萝卜:1/2根
豆腐:300克
大蒜:3瓣
姜:1小块
葱:1根
植物油:适量
盐:适量
生抽:1汤匙
老抽:1茶匙
蚝油:1茶匙
白胡椒粉:适量
水淀粉:适量(用于勾芡)
做法步骤:
准备食材
白菜洗净,切成大小适中的块状。
香菇洗净,切片。
红萝卜去皮,切成小丁。
豆腐切成1厘米厚的片,用滚水焯水去腥备用。
大蒜和姜切片,葱切成葱花。
炒制
热锅凉油,油热后放入大蒜和姜片爆香。
加入香菇片翻炒至香菇变软。
放入红萝卜丁,继续翻炒至胡萝卜变软。
加入白菜块,大火翻炒至白菜变软出水。
调味
倒入生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
加入适量的水,水量刚好没过食材即可。
大火烧开后,转小火炖煮5-8分钟,让食材充分融合。
收汁
水分减少后,加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
豆腐焯水可以去除豆腥味,同时使豆腐更加入味。
炖煮过程中要保持小火,避免汤汁烧干。
根据个人口味,可以适当调整调味料的用量。
这道白菜香菇红萝卜豆腐不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的素食菜品。希望你喜欢!