豆浆红萝卜小米
豆浆红萝卜小米是一种营养丰富、口感细腻的饮品,适合作为早餐或晚餐的一部分。以下是制作豆浆红萝卜小米的步骤和所需食材:
食材准备
胡萝卜:1根
小米:30克
黄豆:20克(可选,增加豆浆的浓郁度)
红枣:3个(可选,增加甜味和营养)
银耳:半个(可选,增加口感和营养)
冰糖:适量(根据个人口味添加)
水:适量,根据豆浆机或破壁机的刻度线添加
制作步骤
清洗食材:
将胡萝卜去皮洗净后切成小丁,小米淘洗干净,黄豆和红枣也洗净备用。
放入豆浆机:
将胡萝卜丁、小米、黄豆(如果使用)和红枣(如果使用)放入豆浆机或破壁机中。
加水:
加入适量的水到豆浆机或破壁机的刻度线。
添加糖:
根据个人口味加入适量冰糖。
选择模式:
选择豆浆机上的“营养米糊”功能或快豆浆模式。