辣炒花蛤冬瓜汤
辣炒花蛤冬瓜汤是一道色香味俱佳的汤品,以下是几种不同的做法:
做法一
食材准备
冬瓜500克,去皮切大块
花蛤400克,提前浸泡吐沙
姜片3-4片
蒜瓣2-3瓣,拍扁
料酒1汤匙
盐与白胡椒粉适量
清水或高汤适量
香菜或葱花少许,点缀
植物油少许
烹饪步骤
花蛤放入淡盐水中浸泡1小时以上,让其充分吐净泥沙。
冬瓜去皮后切成约3厘米见方的大块,保留适当厚度以防炖煮过度松散。
热锅中倒入少许植物油,待油温升至五六成热时,下姜片和拍扁的蒜瓣爆香。
放入沥干的花蛤,稍加翻炒后淋入料酒,继续翻炒数十秒,让酒香与海鲜香气充分融合。
倒入适量清水或高汤,水量需基本没过花蛤与冬瓜,大火烧开后转小火,加盖焖煮10-15分钟,使冬瓜与花蛤相互渗透风味。
根据口味加入适量盐与白胡椒粉,轻轻搅匀,盛出后撒上香菜或葱花点缀。
做法二
食材准备
冬瓜约500克
花蛤300克
姜3片
葱1根
料酒适量
盐适量
白胡椒粉适量
烹饪步骤
花蛤提前浸泡在清水中,去沙,捞出备用。
冬瓜去皮去瓤,切成适当厚度的片。
锅中倒入足够的水,放入花蛤,开火煮沸,煮至花蛤开口后,捞出花蛤,并倒掉浮沫。
锅中加热,倒入少许油,加入姜片和葱段,爆香,接着加入切好的冬瓜片,快速翻炒几下,令冬瓜稍微变软,释放出清新的香气。
加入约1.5升清水,放入焯水后的花蛤,加入少量的料酒去腥,稍微搅拌均匀,开大火煮沸。
煮沸后,转小火,保持汤面微开,炖煮20-30分钟,直到冬瓜变软,汤色清亮,花蛤的鲜香完全释放出来。
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,最后将炖好的汤盛出,撒上一点葱花作为装饰。
做法三
食材准备
冬瓜一片
花蛤400克
姜片2片
葱花适量
烹饪步骤
冬瓜去皮切块。
花蛤用海水或盐水养半天去泥沙,洗净备用。
起锅烧油,爆香姜片,放入花蛤冬瓜翻炒一分钟,加入适量水烧开后炖3—5分钟,炖至冬瓜软烂即可,加入盐鸡精调味撒葱花出锅。
做法四
食材准备
花蛤250克
冬瓜150克
姜2片
小葱1根
植物油适量
料酒3勺
盐适量
蒸鱼豉油半勺
枸杞5粒
烹饪步骤
花蛤放入淡盐水中浸泡2个小时以上,花蛤可以排出更多的污物。
冬瓜去皮去瓤,洗净切成片,小葱洗净盘成结。
将泡好的花蛤壳用刷子刷干净,锅中倒入适量的水,大火煮沸,放入花蛤,加入姜片和2勺料酒煮30秒钟左右捞出。
锅中倒入适量的油,中火加热,放入冬瓜块翻炒片刻,倒入2小碗清水,放入小葱和枸杞煮5分钟左右,煮至冬瓜变透明。
放入烫过的花蛤,撒上几粒枸杞,加入半勺蒸鱼豉油和适量的胡椒粉调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。