胡萝卜保存母乳

胡萝卜 不能用于保存母乳。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素和微量元素,对孕妇和哺乳期妇女有益,可以补充身体所需的营养物质,并且对产后便秘也有一定的缓解作用。但是,胡萝卜并没有回奶或下奶的作用。

如果您希望增加乳汁分泌,可以考虑以下食物:

富含维生素和蛋白质的食物,如茼蒿、西红柿、瘦猪肉、排骨、鲫鱼、核桃、牛奶等。

热量较高或增加气血的食物,如猪蹄、鲫鱼等。

中药,如遵医嘱服用一些中药进行改善。

合理搭配各种食物,保持饮食多样化,有助于维持良好的乳汁分泌和满足母婴的营养需求。