银耳猪蹄汤
银耳猪蹄汤是一款营养丰富的汤品,具有多种健康功效。以下是几种常见的银耳猪蹄汤做法:
简单版银耳猪蹄汤
用料:银耳一朵(或半朵),猪蹄一只,水适量,葱白、桂皮和八角各少许。
做法:
猪蹄切成块,加水、葱白、桂皮和八角,直接熬煮至熟透。
银耳提前用热水泡发,去蒂撕成小朵,加入锅中同煮几分钟至银耳变软即可。
家常版银耳猪蹄汤
用料:猪蹄两只,银耳适量,姜块、枸杞和红枣各适量,盐适量。
做法:
猪蹄清洗干净后焯水去血水和杂质,备用。
银耳提前泡软,洗净备用。
将猪蹄、银耳、姜块、枸杞和红枣放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖2-3个小时,最后加盐调味。
改良版银耳猪蹄汤
用料:猪脚1只,银耳20克,枸杞子适量,姜3片,料酒、盐和胡椒粉适量。
做法:
猪脚从毛刮净,清洗干净后切成小块,用开水烫煮5分钟,捞出沥干备用。
银耳用水泡软,切去底部的硬梗,撕成小朵备用。
汤锅加入适量水,放入猪脚块和姜片,加入料酒焯水去腥,捞出洗净。
把猪脚块、银耳和适量的清水放入锅中,煮沸后改小火慢炖2小时,加入枸杞子再炖煮10分钟,最后加盐和胡椒粉调味。
冰糖银耳猪手汤
用料:银耳、猪手、胡萝卜、冰糖、姜片、料酒。
做法:
银耳用热水泡发,冲洗干净后去蒂摘成小碎片。
猪手表面的毛剔干净,对半噼开,胡萝卜切滚刀。
清水中加入姜片和料酒,猪手煮沸后焯水去血沫,捞出温水冲净。
深锅中放入银耳、猪手和一次性加足清水,大火煮开后煮10分钟,转中火炖2小时,下胡萝卜和冰糖续炖1小时,即可。
南北杏银耳炖猪蹄
用料:银耳1/4朵(或1朵),南北杏各10克,猪前蹄150克,盐、糖、鸡精适量,姜片1片,料酒1汤勺,清水适量。
做法:
南北杏洗净,用适量清水浸泡半个小时,捞起放入炖盅。
银耳用温水泡发后翦碎放入炖盅。
在炖盅里加入适量纯净水,上汽后炖煮一个小时,取出时注意烫手,根据个人口味加入盐、糖和鸡精调味,放温后即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。