为什么只肯吃极少量米饭

宝宝只吃白米饭可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

挑食：

宝宝可能对其他食物不感兴趣，只喜欢吃白米饭。家长可以尝试变换食物的口味和形状，逐渐引导宝宝接受其他食物。

消化不良：

宝宝可能因为消化不良而不愿意吃其他食物。家长可以给宝宝提供易消化的食物，如糊状食物或流质食物，并适当增加膳食纤维的摄入。

牙齿问题：

宝宝可能因为牙齿不适而不愿意咀嚼其他食物。家长应及时带宝宝检查牙齿，并在医生指导下使用适合宝宝的药物。

心理因素：

宝宝可能因为心理因素而只喜欢吃白米饭，比如对某种食物的依赖性。

家庭饮食习惯：

家长平时做的菜可能不合宝宝的胃口，导致宝宝只吃米饭。家长应尽量变换饭菜的口味和种类，吸引宝宝的食欲。

年龄因素：

特别是1-3岁的宝宝，思维发育还处在非常固化的阶段，可能会觉得白米饭好吃而产生依赖性。

微量元素缺乏：

宝宝可能因为身体缺乏微量元素或缺锌而表现出只喜欢吃白米饭的情况。可以给宝宝服用钙和锌的药物进行改善，并注意饮食的均衡。

综上所述，宝宝只吃白米饭的原因可能涉及生理、心理和饮食习惯等多个方面。家长应根据具体原因采取相应的措施，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。如果问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医。