阿胶牛尾炖汤

阿胶牛尾炖汤是一道传统的滋补汤品,结合了阿胶的补血功效和牛尾的强筋健骨作用,适合体质虚弱、气血不足的人群食用。以下是制作阿胶牛尾炖汤的详细步骤和所需材料:

材料

阿胶:10克

牛尾:250克

黄芪:15克

党参:15克

当归:10克

枸杞:15克

桂圆:10克

覆盆子:10克

芡实:10克

干姜:3片

盐:适量

做法

准备材料

将牛尾清洗干净,切成适当大小的段。

阿胶打碎备用。

其他药材清洗干净,备用。

焯水

将牛尾放入冷水中,加入几片干姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出牛尾,用清水冲洗干净。

炖煮

将所有材料放入炖盅或砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。

炖煮过程中,保持小火,炖煮时间约为3小时。

调味