阿胶牛尾炖汤
阿胶牛尾炖汤是一道传统的滋补汤品,结合了阿胶的补血功效和牛尾的强筋健骨作用,适合体质虚弱、气血不足的人群食用。以下是制作阿胶牛尾炖汤的详细步骤和所需材料:
材料
阿胶:10克
牛尾:250克
黄芪:15克
党参:15克
当归:10克
枸杞:15克
桂圆:10克
覆盆子:10克
芡实:10克
干姜:3片
盐:适量
做法
准备材料
将牛尾清洗干净,切成适当大小的段。
阿胶打碎备用。
其他药材清洗干净,备用。
焯水
将牛尾放入冷水中,加入几片干姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出牛尾,用清水冲洗干净。
炖煮
将所有材料放入炖盅或砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。
炖煮过程中,保持小火,炖煮时间约为3小时。