木耳鸡蛋胡萝卜豆腐
木耳鸡蛋胡萝卜豆腐是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:黑木耳胡萝卜豆腐蛋花羹
准备材料
大白菜2片
胡萝卜半根
豆腐1块
鸡蛋1个
香菜适量
色拉油、食盐、水淀粉、白胡椒、大蒜各适量
制作步骤
大蒜切片,小火煸香至金黄色。
大白菜洗净切成丝,再切成小丁。
胡萝卜洗净削皮切成细丝再切成丁。
黑木耳提前泡发切成细丝再切成丁。
锅加水煮开后放入白菜丁、胡萝卜丁和黑木耳丁。
豆腐切成小丁放入锅中,加食盐和白胡椒粉调味。
调入水淀粉,淋入锅中煮至汤汁烧开。
鸡蛋打散淋入锅中形成蛋花。
最后撒上香菜末,搅拌均匀后关火。
做法二:木耳豆腐汤
准备材料
胡萝卜1根
木耳1小把
火腿肠1根
豆腐1盒
香菜适量
淀粉、盐、香油、味精各适量
制作步骤
锅内加水烧开,倒入豆腐,烧开后撇去浮沫。
加入胡萝卜丁、木耳丁和火腿肠丁,大火煮开两三分钟。
淀粉加半碗水调成水淀粉,加入锅内,加适量盐和白胡椒粉(可选)。
鸡蛋打散,用细筛网淋入锅内,搅拌后关火。
加入香油和香菜末,朝一个方向搅拌几下即可出锅。
做法三:清淡爽口木耳豆腐汤
准备材料
豆腐1块
胡萝卜半根
木耳适量
火腿肠1根
香菜适量
淀粉2勺
清水适量
盐、香油、生抽各适量
制作步骤
豆腐切成条再切成小丁。
胡萝卜切成丝再切成末。
木耳提前泡发切成丝,火腿肠切成丁。
锅内加水,凉水放入豆腐,大火烧开。
煮开后撇去浮沫,放入火腿肠丁、胡萝卜末和木耳丝。
调入水淀粉,小火煮至汤汁稍微浓稠。
打入鸡蛋液,形成蛋花,加入生抽、盐和香油,搅拌均匀。
最后撒上香菜末,即可出锅。
做法四:豆腐鸡蛋
准备材料
豆腐1块
胡萝卜1根
青辣椒1个
木耳适量
葱花、大蒜、生姜各适量
生抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油、黄豆酱各适量
制作步骤
豆腐用开水浸泡5分钟去除豆腥味。
胡萝卜切成片再切成丝,青椒切成片。
木耳提前泡发,清洗后切成丝。
葱花、大蒜和生姜切好备用。
准备调料碗,加入生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉。
锅内加油烧热,炒豆干,加入花椒盐。
依次放入胡萝卜、木耳和辣椒,加入盐和酱油调味。
最后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
做法五:胡萝卜豆腐炒木耳
准备材料
胡萝卜半根
豆腐干1块
木耳适量
辣椒1个
味达美、海天酱油各适量
制作步骤
木耳泡发。
胡萝卜切片,豆腐干切条,辣椒切片。
油热后炒豆干,加入花椒盐。
依次放入胡萝卜、木耳和辣椒,加入盐和酱油调味。
翻炒均匀后即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。