木耳鸡蛋胡萝卜豆腐

木耳鸡蛋胡萝卜豆腐是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:

做法一:黑木耳胡萝卜豆腐蛋花羹

准备材料

大白菜2片

胡萝卜半根

豆腐1块

鸡蛋1个

香菜适量

色拉油、食盐、水淀粉、白胡椒、大蒜各适量

制作步骤

大蒜切片,小火煸香至金黄色。

大白菜洗净切成丝,再切成小丁。

胡萝卜洗净削皮切成细丝再切成丁。

黑木耳提前泡发切成细丝再切成丁。

锅加水煮开后放入白菜丁、胡萝卜丁和黑木耳丁。

豆腐切成小丁放入锅中,加食盐和白胡椒粉调味。

调入水淀粉,淋入锅中煮至汤汁烧开。

鸡蛋打散淋入锅中形成蛋花。

最后撒上香菜末,搅拌均匀后关火。

做法二:木耳豆腐汤

准备材料

胡萝卜1根

木耳1小把

火腿肠1根

豆腐1盒

香菜适量

淀粉、盐、香油、味精各适量

制作步骤

锅内加水烧开,倒入豆腐,烧开后撇去浮沫。

加入胡萝卜丁、木耳丁和火腿肠丁,大火煮开两三分钟。

淀粉加半碗水调成水淀粉,加入锅内,加适量盐和白胡椒粉(可选)。

鸡蛋打散,用细筛网淋入锅内,搅拌后关火。

加入香油和香菜末,朝一个方向搅拌几下即可出锅。

做法三:清淡爽口木耳豆腐汤

准备材料

豆腐1块

胡萝卜半根

木耳适量

火腿肠1根

香菜适量

淀粉2勺

清水适量

盐、香油、生抽各适量

制作步骤

豆腐切成条再切成小丁。

胡萝卜切成丝再切成末。

木耳提前泡发切成丝,火腿肠切成丁。

锅内加水,凉水放入豆腐,大火烧开。

煮开后撇去浮沫,放入火腿肠丁、胡萝卜末和木耳丝。

调入水淀粉,小火煮至汤汁稍微浓稠。

打入鸡蛋液,形成蛋花,加入生抽、盐和香油,搅拌均匀。

最后撒上香菜末,即可出锅。

做法四:豆腐鸡蛋

准备材料

豆腐1块

胡萝卜1根

青辣椒1个

木耳适量

葱花、大蒜、生姜各适量

生抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油、黄豆酱各适量

制作步骤

豆腐用开水浸泡5分钟去除豆腥味。

胡萝卜切成片再切成丝,青椒切成片。

木耳提前泡发,清洗后切成丝。

葱花、大蒜和生姜切好备用。

准备调料碗,加入生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉。

锅内加油烧热,炒豆干,加入花椒盐。

依次放入胡萝卜、木耳和辣椒,加入盐和酱油调味。

最后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

做法五:胡萝卜豆腐炒木耳

准备材料

胡萝卜半根

豆腐干1块

木耳适量

辣椒1个

味达美、海天酱油各适量

制作步骤

木耳泡发。

胡萝卜切片,豆腐干切条,辣椒切片。

油热后炒豆干,加入花椒盐。

依次放入胡萝卜、木耳和辣椒,加入盐和酱油调味。

翻炒均匀后即可出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。