瘦肉加什么做汤才好吃
瘦肉可以搭配多种食材来制作美味的汤品。以下是一些推荐的搭配和做法:
青橄榄瘦肉汤
食材:瘦肉150克,青橄榄10颗,无花果5颗,麦冬10克,姜片几片,清水适量。
做法:将瘦肉焯水去腥,青橄榄和无花果切块,麦冬洗净。所有材料放入炖盅,加入适量清水,慢火炖煮约2小时。
广东瘦肉汤
食材:瘦肉100克,枸杞适量,姜片一片。
做法:瘦肉切块后用温水泡去血水,剁成肉末。将姜片和枸杞加入肉末中,加入适量清水,上锅蒸40分钟至汤色清澈,瘦肉松软。
青椒榄瘦肉汤
食材:青椒榄3颗,瘦肉100克,姜片2片。
做法:瘦肉切块,泡去血水,剁成肉末。青椒榄拍开,对半切开。将处理好的青椒榄和瘦肉一起放入碗中,加入清水,上锅蒸40分钟,汤色变得清润即可。
陈皮淮山药瘦肉汤
食材:陈皮一块,淮山药2片,瘦肉100克,姜片2片。
做法:瘦肉泡去血水,剁成肉末。淮山药和陈皮提前用温水浸泡30分钟。将处理好的食材一起放入碗中,加入清水,上锅蒸40分钟,直至肉末熟透,汤色清亮。
红枣枸杞瘦肉汤
食材:瘦肉,红枣,枸杞,生姜水,盐,鸡精。