晚上熬汤炒菜
晚上熬汤炒菜可以结合多种食材和调味料,制作出既美味又营养的晚餐。以下是一些建议的菜品和做法:
蒜香苔菜
食材:苔菜、大蒜
做法:
1. 苔菜洗净,切成段。
2. 大蒜剁碎。
3. 热锅凉油,倒入蒜末,大火炒出蒜香味。
4. 倒入苔菜,大火快速翻炒。
5. 苔菜断生,加盐调味即可。
玉米排骨汤
食材:排骨、玉米、姜片
做法:
1. 排骨洗净,凉水下锅,大火煮开后撇去浮沫,煮2分钟捞出,冲洗干净。
2. 砂锅中加清水煮开,放入排骨和姜片,大火煮开后转小火炖1小时。
3. 放入玉米段,再煮10~15分钟。
4. 加少许盐调味即可。