干冬虫夏草炖汤

干冬虫夏草炖汤是一种传统的滋补汤品,具有多种健康益处。以下是几种常见的干冬虫夏草炖汤的做法:

虫草鸡汤

原料:冬虫夏草30克,鸡肉适量,姜适量。

做法:将鸡肉洗净切成方块,与姜片一起放入锅中,加入适量水,用文火炖煮1小时左右,待鸡肉熟烂后加入冬虫夏草,继续炖煮20分钟左右,调味即可食用。

虫草老鸭汤

原料:冬虫夏草3克,鸭子半只,姜葱适量,料酒、盐适量。

做法:将鸭子宰杀后洗净去毛、脏等杂质,冬虫夏草洗净,姜葱洗净切段。将处理好的鸭子和姜葱一起放入锅中,加入适量的水和料酒,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直到鸭汤浓郁,最后15分钟放入冬虫夏草,加盐调味即可食用。

虫草乌鸡汤

原料:冬虫夏草、乌鸡、排骨、红枣、姜块。

做法:乌鸡、排骨焯水洗净,放入炖盅加红枣、姜块和热水没过食材,加盖隔水小火炖1小时。最后放入洗净的虫草和少许盐继续小火炖15分钟即可。

虫草木耳炖乌龟

原料:冬虫夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,细盐少许,生姜1片,红枣2粒,乌龟1只,瘦猪肉120克。

做法:乌龟剖洗干净,淮山、白背木耳和枸杞子洗干净备用。生姜、红枣分别用清水洗干净,生姜刮去姜皮,切一片;红枣去核,备用。瘦猪肉用清水洗干净,连同以上材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。