土豆炖芸豆洋葱
食材准备:
干芸豆50克
土豆500克
大葱10克
姜3克
八角1个
食用油适量
盐2克
生抽2克
老抽1克
白糖1克
料酒适量
蒜瓣适量
五花肉(可选)
豆瓣酱(可选)
蚝油(可选)
鸡精(可选)
香油(可选)
香菜(可选)
制作步骤:
准备食材
干芸豆提前浸泡3小时,然后洗净备用。
土豆去皮切块,大葱切段,姜切片,蒜瓣拍碎备用。
如选择五花肉,则将其切成小块备用。
炒制香料
炒锅中倒入适量油,油温烧至5成热,下入葱段、姜片、八角爆香。
炒制芸豆
将芸豆倒入锅中,炒至变色,加入适量清水,大火煮沸后转中火煮30分钟。
加入土豆
将切好的土豆块倒入锅中,加入生抽、老抽、白糖、盐翻炒均匀。
继续煮至土豆变软,大火收汁。
调味收汁
根据个人口味可加入少许鸡精、香油,翻炒均匀后出锅。
如喜欢辣味,可适量加入豆瓣酱和辣椒。
装盘
将炖好的土豆芸豆盛入盘中,可撒上香菜点缀。
小贴士:
芸豆炒制时间不宜过长,以免失去口感。
土豆炖煮过程中要保持火候均匀,避免糊底。
如添加五花肉,则可以在炒制芸豆时一同煸炒,增加风味。
这道菜结合了土豆的软糯和芸豆的鲜美,通过简单的烹饪技巧,就能制作出一道美味的家常菜。希望你喜欢!