早餐主食备餐辅食

早餐主食备餐辅食可以包括以下几种：

食材：香蕉、鸡蛋、蛋挞皮、黑芝麻

做法：香蕉切小粒，鸡蛋打散后与香蕉粒混合，放入蛋挞皮中包好，刷上蛋黄液并撒上黑芝麻，烤180度20-25分钟。

食材：低筋面粉、白糖、酵母、牛奶、鸡蛋、黑巧克力豆

做法：将低筋面粉、白糖、酵母、牛奶和鸡蛋混合搅拌均匀，冷藏发酵一晚，取出搅拌排气，煎至两面金黄后放入巧克力豆，折叠并融化巧克力，切块出锅。

食材：即食燕麦片、高筋面粉、盐、干酵母、蜂蜜、黑芝麻、金枪鱼罐头、蔬菜

做法：燕麦片浸泡后与高筋面粉等混合揉成面团，发酵后整形成贝果形状，再次发酵后放入烤箱烤制，取出后夹入金枪鱼和蔬菜。

食材：南瓜、大米

做法：南瓜去皮切块，与大米一起煮成粥，至浓稠即可。