早餐馒头配菜好吃
早餐馒头配菜的多种选择如下:
酱香土豆丝
材料:土豆、姜蒜末、生抽、老抽、盐、辣椒粉、葱花。
做法:土豆切成细丝,泡水去掉多余的淀粉。热锅冷油,加入姜蒜末爆香,放入土豆丝翻炒,加入少量生抽、老抽,再根据口味调入盐和少许辣椒粉,翻炒至土豆丝软嫩,出锅时撒上一些葱花。
番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、糖、香油。
做法:番茄切块,鸡蛋打散,炒至蛋液凝固备用。锅中热油,将番茄炒出汁,加入少量糖调味,再倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,出锅时加一点点香油提味。
豆豉蒸排骨
材料:排骨、豆豉、蒜末、生抽、料酒。
做法:排骨切小块,加入豆豉、蒜末、生抽、料酒腌制30分钟。然后蒸熟,馒头蘸着汤汁吃。
火腿肠炒馒头
材料:馒头、火腿肠、胡萝卜、青椒、葱花、盐、胡椒粉。
做法:馒头掰成小块,与火腿肠、胡萝卜碎、青椒碎、葱花一起打碎,加入盐胡椒粉调味,捏成小圆饼,煎至两面金黄。
馒头披萨饼
材料:馒头、鸡蛋、蔬菜碎、马苏里拉奶酪、黑胡椒海盐、油。
做法:馒头切成小丁,蔬菜切碎,鸡蛋打散,加点盐调味。平底锅刷油预热,把馒头碎铺在锅底,淋上蛋液,撒上蔬菜碎,再放马苏里拉奶酪,盖上锅盖焖煮6分钟,底部变脆,奶酪融化,撒点黑胡椒海盐出锅。
香肠馒头片
材料:馒头、香肠、马苏里拉奶酪、意式香草碎、油。
做法:馒头切成大片,放在刷了油的烤盘上,依次放香肠片、奶酪、香草碎,烤12分钟,奶酪融化即可。
炸馒头片
材料:馒头、盐、清水、油。
做法:馒头提前加热切片,盐融化在清水中,把馒头片两面蘸水后炸至两面金黄。
奶酪开花馒头
材料:馒头、小香葱、香肠、马苏里拉奶酪、油、盐。
做法:馒头加热后切十字花刀,小葱切碎,加盐和油拌匀,香肠切碎,塞进馒头缝里,最后放奶酪,烤12分钟,奶酪融化上色即可。
凉拌青椒大葱
材料:青椒、大葱、盐、生抽、香油。
做法:青椒和大葱切好,加点盐、生抽、香油一拌,香辣爽脆。
蒸菜
材料:芹菜叶、菠菜等蔬菜,面粉。
做法:蔬菜拌上面粉蒸着吃。
以上是多种早餐馒头配菜的建议,可以根据个人口味选择不同的搭配,既美味又营养。