入秋后我家早餐作文
入秋后，家里的早餐通常会选择一些能够保暖和养胃的食物。以下是一个简单的入秋后早餐菜单，以及一些具体的做法：
莲薏枣米糊
食材：莲子20克，薏米30克，黑米30克，红枣3个，水1200毫升。
做法：将以上食材放入破壁豆浆机中，加入适量水，打成米糊即可。这款米糊不仅易于吸收，还有防秋燥和养胃的功效。
蔬菜粥
食材：胡萝卜、圆白菜、鸡蛋、大米、小米等。
做法：将大米和小米煮成粥，再加入切好的胡萝卜丝和圆白菜，最后打入鸡蛋，调味炒匀。这样的早餐营养丰富，简单易做。
煎鸡蛋和面包
食材：鸡蛋、面包、牛奶。
做法：煎两个荷包蛋，搭配一片面包和一杯牛奶。这样的早餐简单快捷，又能提供足够的能量。
杂粮米糊
食材：各种杂粮（如黑米、红豆、绿豆、薏米等）。
做法：将杂粮放入破壁豆浆机中，加入适量水，打成米糊。这样的早餐不仅营养丰富，还能起到养胃的作用。