鹅蛋炒胡萝卜
胡萝卜炒鹅蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
主要食材:鹅蛋1个,胡萝卜1/2根,香葱10g,油适量,盐适量,鸡精适量。
步骤:
1. 胡萝卜切菱格片,香葱切与胡萝卜差不多长的段。
2. 鹅蛋加入少许盐搅散。
3. 锅中加入适量清水,将胡萝卜汆熟(不要太软),滤网滤出。
4. 锅内倒入适量的油,油温7成热下鹅蛋,用铲子由内向外推散。
5. 下胡萝卜,颠锅炒香。
6. 最后下葱段,颠锅拌匀。
7. 美味的鹅蛋胡萝卜就炒好了。
做法二
主要食材:鹅蛋1个,胡萝卜1根,青椒1个,油适量,盐适量。
步骤:
1. 鹅蛋打在碗里,搅拌成蛋液备用。
2. 胡萝卜去皮切成细丝,青椒去蒂去细丝。
3. 炒锅上火烧热,放食用油,先把胡萝卜丝放在锅里翻炒变软,推到一边后,再用锅里的余油炒鸡蛋。
4. 蛋液倒进锅里,很快炒成鸡蛋块,再放进青椒丝,加一小勺盐,翻炒均匀后即可出锅装盘。
做法三
主要食材:鹅蛋1个,胡萝卜1根,葱1小段,姜末少许,盐少许。
步骤:
1. 打散鹅蛋,先炒鹅蛋,炒的时候可以加水。
2. 炒胡萝卜之前,葱姜下锅,因为鹅蛋腥,所以放了姜。
3. 胡萝卜差不多熟,放进鹅蛋,再炒几下,关火放盐。
做法四
主要食材:鹅蛋1个,胡萝卜60g,菠菜100g,面粉30g,油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,花椒粉适量。
步骤:
1. 胡萝卜洗干净去皮,切成细丝,菠菜也焯烫后切碎备用。
2. 鹅蛋打入碗中,加入葱花和适量的盐调味,再加花椒粉提香,最后加点料酒去腥。
3. 加入面粉,用打蛋器搅打至蛋液无颗粒状态。
4. 放入菠菜碎和胡萝卜丝,混合搅拌均匀成稀糊状。
5. 在平底锅里刷上薄薄的一层油,把蛋液倒进去,中小火加热,煎至两面金黄即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择一种或多种做法尝试。希望这些信息对您有所帮助!