早餐干面条
早餐干面条是一种简单、营养且方便的早餐选择。以下是一些适合早餐的干面条做法:
鸡丝凉面
食材:干面条、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生米、生姜、小葱、香菜、香油、生抽、陈醋、辣椒红油、白砂糖。
做法:
1. 鸡胸肉和姜片、葱段放入锅中煮熟,沥干,晾凉,撕成细丝备用。
2. 黄瓜和胡萝卜洗净去皮,刨成细丝,香菜洗净沥干水分,切成段。
3. 将煮好的鸡胸肉用筷子夹出来,放入盘中晾凉。
4. 干面条放入沸水锅中煮熟,捞出过凉水,沥干以后拌入香油。
5. 面条装入碗中,放入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段、鸡丝和花生碎。
6. 淋入调味汁(香油、生抽、陈醋、辣椒红油、白砂糖混合),拌匀即可。
炸酱面
食材:半肥瘦肉末、黄酱、清水、京葱、老抽、绿豆芽、黄瓜、面条、大蒜、醋。
做法:
1. 把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用。
2. 锅烧热,倒入适量油,放入肉末翻炒至变色,加入京葱末继续翻炒出香味。
3. 倒入调好的黄酱,加入清水,小火慢熬至浓稠。
4. 绿豆芽和黄瓜丝焯水沥干,面条煮熟后过凉水,沥干水分。
5. 将面条放入碗中,倒入熬好的炸酱,加入绿豆芽和黄瓜丝,拌匀即可。
自制干脆面
食材:煮熟挂面、奥尔良调味粉、鸡粉、盐、孜然粉、油。
做法:
1. 煮熟挂面,不要煮过了,捞起后过凉水,沥干水分。
2. 分成两份,一份放奥尔良调味粉、鸡粉、盐,另一份放孜然粉、鸡粉、盐,拌匀。
3. 锅烧热,倒入比平时炒菜多两倍的油,小火,放入大约四分之一的面条,用筷子铺平整,煎至底面定型,焦黄,翻面。
4. 出锅后放到厨房纸巾上,吸油,即可享用。
五色拌面
食材:豆芽、青豆、黄瓜、紫甘蓝、包菜、姜末、鲜香菇丁、黄豆酱、糖、面条。
做法:
1. 豆芽、青豆焯水沥干;黄瓜、紫甘蓝、包菜洗净切丝。
2. 锅烧热,加姜末、鲜香菇丁炒熟,加黄豆酱炒匀,加半碗水煮开,熬至浓稠加糖。
3. 鲜面条煮熟,过水沥干,切好的蔬菜及面条摆盘,酱汁淋在面上。
菌菇肉丝汤面
食材:香菇、小青菜、生抽、素蠔油、盐、西红柿、面条。
做法:
1. 鲜香菇洗净切小丁,青菜洗净,西红柿切片。
2. 锅烧热,加香菇丁翻炒,加生抽、素蠔油、盐、西红柿片煮开,加青菜煮至熟。
3. 面条煮熟,沥干水分,倒入汤中,拌匀即可。
这些做法不仅简单快捷,而且营养丰富,适合冬季早餐食用,能够带来温暖和能量。您可以根据个人口味选择合适的做法,尝试在家制作美味的早餐干面条。