牛肉西红柿辅食大全做法

牛肉西红柿辅食的做法如下:

材料准备

牛肉:半斤(牛后座或牛里脊肉都可以)

鸡蛋:1个

西红柿:2个

调料:糊椒粉、盐、生抽、料酒、香葱、淀粉、食用油

牛肉处理

将牛肉放入盆中,加清水和少量面粉,用手抓洗,洗出血水。

将冲洗干净的牛肉切薄片,放入碗中,打入一个鸡蛋、加料酒、少量盐、糊椒粉、生抽,用手抓拌致配料吸收,放置。

西红柿处理

将西红柿洗干净备用,起锅烧开水,水开后将西红柿放入,用筷子轻轻翻下面,西红柿表面均沾到开水。

将烫好的西红柿捞出,撕掉外皮,切成小块。

炒制

炒锅烧热,倒入食用油,将切好的西红柿倒入锅中翻炒,炒出汁,倒入开水,大火煮5分钟左右。

等待过程中,将腌好的牛肉加入淀粉用筷子搅拌均匀,再加入少量食用油搅拌一下,防止肉沾到一块。

西红柿煮好后,倒入搅拌好的牛肉,用筷子划散,盖上锅盖,大火煮一到两分钟,加盐调味,放入葱段或葱花即可出锅。

这样一道美味的牛肉西红柿辅食就完成了,适合作为宝宝或成人的午餐或晚餐。