冬瓜炖猪肉豆腐
冬瓜炖猪肉豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜肴。以下是几种常见的做法:
做法一
材料:
豆腐 200克
冬瓜 400克
瘦猪肉 100克
盐、油、料酒、淀粉、味精、酱油
步骤:
1. 将肉切片,倒入一勺酱油、一勺料酒、半勺盐、半勺淀粉静置十五分钟。
2. 冬瓜切片,放盐静置。
3. 锅烧热,倒油,将冬瓜放入翻炒几分钟。
4. 加入水,盖盖闷,汤快干时再加入水。
5. 待冬瓜松软后,加入肉片和豆腐,放少许盐和味精,煮熟即可。
做法二
材料:
冬瓜、豆腐、小葱、大蒜、食用油、猪肉末、干辣椒、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、味精、白糖、食盐、粉条
步骤:
1. 豆腐切成三角形块,小葱切段,大蒜切末。
2. 豆腐煎至两面金黄,备用。
3. 锅中留底油,加入葱、蒜、姜爆香,加入肉末翻炒。
4. 加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、味精、白糖、食盐和粉条,小火慢炖10分钟。
5. 加入煎好的豆腐,继续炖煮至汤汁浓稠。
做法三
材料:
冬瓜一小块、豆腐一块、瘦肉适量、姜适量、葱适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、料酒适量
步骤:
1. 锅中加适量的油,放入姜、葱、蒜末炒香。
2. 加入切好的瘦肉煸炒均匀,煸炒至瘦肉变色。
3. 加入适量的料酒炒匀,去腥。
4. 加入适量的水,水量要稍微多一些,放入冬瓜块,大火煮沸。
5. 煮沸后加入豆腐块,调入适量的盐和鸡精,转小火煮。
6. 炖煮10分钟后,再加入适量的生抽,小火炖煮20分钟至汤汁浓稠,勾芡即可。
做法四
材料:
去瓤冬瓜 500克、老豆腐 400克、葱姜蒜 适量、料酒 适量、老抽 少许、生抽 适量、猪肥肉 30克、盐 适量、胡椒粉 适量、味精 适量
步骤:
1. 冬瓜刷洗干净,切成块备用;肥肉洗净后切成薄片备用;豆腐冲洗一下,切块备用。
2. 热锅放入肥肉,煸炒出油至金黄色,淋入料酒爆香,加盐炒匀。
3. 放入豆腐,煎至两面金黄,盛出备用。
4. 就着油锅,放入冬瓜、少许盐炒匀,加入豆瓣酱炒香。
5. 加入老抽和胡椒粉,翻炒均匀至上色。
6. 砂锅置旺火上,放入适量开水,放入冬瓜,再放入豆腐、葱姜蒜,煮沸后转小火,盖上锅盖煮20分钟左右。
7. 20分钟后打开锅盖,拌匀后加入生抽和味精拌匀,出锅装入容器中,上桌即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。冬瓜炖猪肉豆腐不仅美味,而且营养丰富,是一道适合家庭日常食用的佳肴。