青瓜炖猪肝
青瓜烧猪肝是一道营养丰富的家常菜,主要材料有青瓜、猪肝和蘑菇等,配以生姜、大蒜等调料,口感鲜美,营养丰富。以下是制作青瓜烧猪肝的详细步骤:
材料准备
青瓜1个,去籽切片
猪肝150克,切片
生姜1小块,去皮切片
蘑菇10克,洗净切片
大蒜2瓣,拍扁
葱1根,切葱花
胡椒粉少许
盐适量
白糖1克
生抽1勺
蚝油1勺
料酒10ml
淀粉适量
食用油适量
猪肝处理
猪肝切片后,加入少许料酒、盐、胡椒粉和生抽拌匀,腌制15分钟。
腌制好的猪肝沥干水分,加入适量淀粉抓匀,再倒入少量食用油拌匀,确保每片猪肝都裹上一层油。
炒制过程
炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入姜片、大蒜末爆香。
倒入腌制好的猪肝,大火快速翻炒至八成熟,捞出备用。
锅中留底油,放入葱花、青瓜片和蘑菇片,炒至断生。
倒入炒好的猪肝,快速翻炒均匀。
加入盐、白糖、生抽和蚝油,继续翻炒均匀。
最后,用湿淀粉勾芡,使菜肴更加浓稠,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
猪肝要提前腌制,以去除腥味并保持嫩滑。
炒猪肝时要用大火快炒,确保猪肝迅速受热,保持其嫩滑口感。
勾芡时要控制好火候和淀粉的用量,使菜肴既不粘锅又保持清爽。
这道青瓜烧猪肝色香味俱佳,猪肝鲜嫩,青瓜爽脆,蘑菇和姜蒜的香味也为这道菜增添了丰富的口感。希望你能喜欢这道美味的菜肴。