西红柿豌豆粥
西红柿豌豆粥是一款适合宝宝辅食的食谱,其制作方法和所需食材如下:
所需食材
豌豆
番茄
瘦肉(可选)
植物油
料酒
辣豆瓣酱(可选)
制作步骤
将豌豆和番茄洗净,番茄切块备用。
取一小块瘦肉切成碎末,加料酒静置片刻。
锅烧热,注入少许植物油,下肉末迅速翻炒,后加入豌豆一起炒,最后加入番茄。
加入一勺辣豆瓣酱,翻炒均匀后注入水,没过食材即可。
盖上锅盖焖一会儿,焖至番茄熟透,汤汁变稠即可。收汁程度依据个人口味而定。
这款粥品不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合宝宝食用。您可以根据个人口味调整辣豆瓣酱的用量,以及焖煮的时间,以达到最佳口感。