不放盐和面蒸馒头怎么做

不放盐和面蒸馒头的做法如下:

和面

将800克面粉放入不锈钢盆中,这是18个馒头的量,可根据比例缩减或增加用量。

600克温水中加入5克安琪酵母,用筷子搅拌至完全溶解。

将酵母水慢慢倒入面盆中,边倒边用筷子搅拌,成面絮状。

下手将面揉至表面光滑,不必讲究三光(盆光、手光、面光)。

封上保鲜膜,放置温暖处发酵至1.5~2倍大,用时1.5个小时。发酵好的状态是用手轻轻一扒拉,里面是密集的蜂窝结构,用手指戳一下,不容易回弹。

揉面排气

案板撒一层面粉,把发酵好的面团放在案板上,加入2克食用碱。

揉面排气,用时15分钟左右,用刀切开,中间没有气孔即可。

分割面团

将面团揉成长条,用刀前后拉切成大小均匀的剂子(前后切法是防止前面切了,后面的又粘连了)。

将面剂子分别揉成约80克左右的面团。

二次发酵