山药腊肉炖汤
山药腊肉炖汤是一道美味的传统菜肴,结合了山药的清爽口感和腊肉的鲜香。以下是几种不同的做法:
做法一:简单版
材料
腊肉切片,厚约2mm。
山药去皮,切成滚刀块。
做法
锅中放少量油,将腊肉煎至微黄色。
加入适量清水,大火烧开后放入山药,转小火炖煮约1小时。
根据口味加盐调味。
做法二:家常版
材料
腊肉300克。
山药400克。
葱、玉米、姜、豆角各适量。
盐、水各适量。
做法
腊肉切块,用清水洗一下,山药削皮切块,玉米洗净切段,豆角洗净去头尾。
砂锅中放入足量的水,烧开放入腊肉和葱、姜片熬煮10分钟,加入切块山药和玉米,继续炖煮至山药熟透。
做法三:健康版
材料
腊肉。
山药。
玉米。
黄芪、党参、枸杞各适量。
碱面、胡椒粉各适量。
做法
腊肉用温水加碱面清洗干净,放入锅中蒸30分钟,改刀切片备用。
山药去皮切成滚刀块,玉米蒸熟切段备用。
砂锅中放入山药、玉米、腊肉、开水、党参、黄芪煮15分钟,大火烧开后打去浮沫,小火炖煮15分钟。
加盐、胡椒粉调味,盛出撒上枸杞、香菜末。
做法四:简易版
材料
山药300克。
腊肉200克。
干香菇数朵。
白菜叶子3片。
水适量。
做法
山药切小块,白菜切碎。
所有材料倒入砂锅,加水开始煮,小火焖煮30分钟,汤汁浓稠,山药清爽。
做法五:调味版
材料
山药适量。
熟腊肉适量。
红辣椒适量。
植物油、盐、姜、白醋、鸡精各适量。
做法
红辣椒洗净切块,姜切末。
熟腊肉切薄片。
热锅加腊肉片煸出油捞起。
山药去皮切块,热锅加少量植物油,放入姜末和红辣椒块炒香,加入腊肉和山药块,翻炒均匀,加适量水、盐、白醋和鸡精调味,炖煮至山药熟透。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。