胡萝卜烧鸡肉丁

胡萝卜鸡肉丁是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作胡萝卜鸡肉丁的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡胸肉 300克

胡萝卜 1根

青椒 1个

葱 1根

姜 1小块

大蒜 2瓣

生抽 1汤匙

料酒 1汤匙

淀粉 1汤匙

盐 适量

胡椒粉 适量

糖 少许

食用油 适量

制作步骤:

鸡肉丁腌制

鸡胸肉切丁,加入料酒、盐、淀粉和胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

胡萝卜和青椒切丁

胡萝卜去皮切丁,青椒洗净切丁,葱切段,姜蒜切末。

炒鸡肉丁

热锅凉油,油热后放入腌制好的鸡肉丁,用中火炒至变色,捞出备用。

炒蔬菜

锅中留底油,放入姜蒜末爆香,加入胡萝卜丁炒至变软。

倒入炒好的鸡肉丁,翻炒均匀。

加入青椒丁和葱段,继续翻炒1-2分钟。

调味

根据口味加入适量盐调味,如果需要,可以加入少许生抽提鲜。

如果菜肴较干,可以加入少量水或高汤,煮至汤汁浓稠。

出锅装盘

最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

鸡肉丁腌制时加入淀粉可以使炒出来的鸡肉更加嫩滑。

胡萝卜炒至变软后再加其他蔬菜,可以保证胡萝卜的脆嫩口感。

根据个人口味,可以适当调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。

这道胡萝卜鸡肉丁不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!