番茄鸡蛋海带豆腐

番茄鸡蛋海带豆腐汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。它结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩和豆腐的绵密,不仅美味,还有助于清热利湿、凉血解毒。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

干海带:适量(提前泡发切小块)

西红柿:2个(选用红艳饱满的大番茄)

嫩豆腐:1块(切小方块)

鸡蛋:2个

青葱:适量(切葱花)

食盐:适量

鸡精:少许(可选)

橄榄油:适量

姜片:几片(可选)

料酒:10ml(用于调味)

生抽:5ml(可选)

黑胡椒粉:少许(可选)

淀粉:适量(用于调酱汁)

番茄酱:适量(可选)

制作步骤:

泡发海带:

将干海带用清水泡软,然后切成小段备用。