木耳老姜鸡汤

木耳老姜鸡汤是一道营养丰富的传统美食,具有养颜健体、补气虚和提高人体免疫功能的作用。以下是几种不同的木耳老姜鸡汤做法:

简易版

材料:鸡1只,木耳1把(约15克),姜4片,水8碗,盐适量。

做法

1. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成块状。

2. 鸡洗净,斩成几大块,汆水去腥味。

3. 煮沸清水,放鸡大火煮20分钟,放入泡发的木耳,小火熬煮30分钟,下盐调味即可。

经典版

材料:老母鸡1只,黑木耳适量,姜适量,盐适量,鸡精适量。

做法

1. 母鸡洗净,剁块,黑木耳泡发,姜切片,葱打结。

2. 油加热后煸香葱姜,加入处理好的鸡块翻炒变色。

3. 全部移入砂锅内,加入适量水烧开,改小火炖2小时左右,加少许盐调味,加入黑木耳再开大火炖五分钟左右即可。

养生版