竹笋木耳牛肉

竹笋牛肉木耳是一道美味的家常菜,结合了竹笋的脆嫩、牛肉的鲜美和木耳的爽滑。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

牛肉:250克

竹笋:250克

木耳:适量

大蒜:2-3瓣

生姜:一小块

葱:1根

青红椒:各半个(可选)

花椒:一小把

郫县豆瓣酱:1大匙

香料(如八角、桂皮等,按个人喜好放):适量

蚝油、生抽、白糖:各适量

料酒:适量

盐、味精:适量

制作步骤:

牛肉处理

牛肉切成中等大小的块,放入清水锅中,加入洗净的葱、姜,大火烧开去除血水后捞出备用。

竹笋处理

竹笋洗净,切成条状,如果是熟的竹笋,可以省略焯水的步骤。

木耳处理

木耳用温水泡发,洗净后沥干水分。

炒香料

锅中倒入适量油,油热后放入花椒、姜片、大蒜炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。

炒牛肉

将处理好的牛肉块放入锅中,翻炒至表面变色,加入老抽、生抽、冰糖、料酒,继续翻炒均匀。

加竹笋

将切好的竹笋放入锅中,与牛肉一起翻炒几分钟。

加木耳和青红椒

将泡发好的木耳和切好的青红椒放入锅中,继续翻炒。

调味

根据个人口味加入适量的盐、味精调味,如果喜欢可以加入少量蚝油增加鲜味。

焖煮

将炒好的牛肉和蔬菜放入高压锅中,加入足够的水没过食材,盖上锅盖焖煮15-20分钟,直到牛肉变得酥软。

收汁

打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花和薄荷(可选)即可出锅。

小贴士:

牛肉可以选择用里脊肉,质地更嫩,更容易入味。

炒香料时火候要小一些,避免炒糊。

使用高压锅可以缩短烹饪时间,使牛肉更加酥软。

根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

这道竹笋牛肉木耳色香味俱全,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。