竹笋木耳牛肉
竹笋牛肉木耳是一道美味的家常菜,结合了竹笋的脆嫩、牛肉的鲜美和木耳的爽滑。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛肉:250克
竹笋:250克
木耳:适量
大蒜:2-3瓣
生姜:一小块
葱:1根
青红椒:各半个(可选)
花椒:一小把
郫县豆瓣酱:1大匙
香料(如八角、桂皮等,按个人喜好放):适量
蚝油、生抽、白糖:各适量
料酒:适量
盐、味精:适量
制作步骤:
牛肉处理
牛肉切成中等大小的块,放入清水锅中,加入洗净的葱、姜,大火烧开去除血水后捞出备用。
竹笋处理
竹笋洗净,切成条状,如果是熟的竹笋,可以省略焯水的步骤。
木耳处理
木耳用温水泡发,洗净后沥干水分。
炒香料
锅中倒入适量油,油热后放入花椒、姜片、大蒜炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
炒牛肉
将处理好的牛肉块放入锅中,翻炒至表面变色,加入老抽、生抽、冰糖、料酒,继续翻炒均匀。
加竹笋
将切好的竹笋放入锅中,与牛肉一起翻炒几分钟。
加木耳和青红椒
将泡发好的木耳和切好的青红椒放入锅中,继续翻炒。
调味
根据个人口味加入适量的盐、味精调味,如果喜欢可以加入少量蚝油增加鲜味。
焖煮
将炒好的牛肉和蔬菜放入高压锅中,加入足够的水没过食材,盖上锅盖焖煮15-20分钟,直到牛肉变得酥软。
收汁
打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花和薄荷(可选)即可出锅。
小贴士:
牛肉可以选择用里脊肉,质地更嫩,更容易入味。
炒香料时火候要小一些,避免炒糊。
使用高压锅可以缩短烹饪时间,使牛肉更加酥软。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
这道竹笋牛肉木耳色香味俱全,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。