豆角和豆芽怎么做好吃

豆角和豆芽都是常见的蔬菜,它们可以单独食用,也可以搭配其他食材一起烹饪。以下是几种豆角和豆芽的美味做法:

豆角炒绿豆芽

食材:豆角200g、绿豆芽200g、食用油少许、葱花少许、生抽少许、蚝油1勺。

做法

1. 豆角摘去两端,清洗后沥水切成段备用。

2. 绿豆芽摘洗干净沥水放入盘中备用。

3. 锅内倒入适量油,放入葱花炒香,放入豆角煸炒2分钟后放入绿豆芽炒至断生,倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀关火出锅。

豆角炒鸡蛋

食材:豆角、鸡蛋、食用油、盐、生抽。

做法

1. 豆角切丁,鸡蛋打散。

2. 锅中烧油,油热倒入鸡蛋煎好盛出。

3. 锅中再烧油,油热放入豆角煸炒至变色,倒入生抽和少许水,炒一两分钟出锅,最后加入炒好的鸡蛋翻炒。

豆角拌豆芽

食材:豆芽、面筋、菜心、皮蛋、柿子椒丝、盐、味精、生抽酱油、辣椒油。

做法

1. 豆芽、菜心分别洗净,焯熟,沥干;皮蛋去壳,切条;豆角洗净,切段,略焯;柿子椒丝焯熟。

2. 取一大碗,放入豆芽、面筋、菜心、皮蛋、红柿子椒丝,加盐、味精、生抽酱油、辣椒油拌匀即可。

豆角炒肉丝

食材:豆角、肉丝、洋葱、姜、蚝油、生抽、盐、蒜末。

做法

1. 豆角切段,洋葱、姜切丝。

2. 面条煮熟备用。

3. 锅内放油,放入洋葱、肉丝、姜炒出香味,放入蚝油、生抽翻炒入味,倒入豆角翻炒,加盐,两勺清水,炖一会,最后放入面条煮2分钟,撒上蒜末即可。

豆角炒虾仁

食材:豆角、虾仁、姜蒜、生抽、料酒、鸡精。

做法

1. 豆角掐成段焯水待用,虾仁煮熟去壳。

2. 起油锅爆香姜蒜,放入虾仁煸炒出香味,接着下豆角一起翻炒,加入盐、生抽、料酒等调料稍微翻炒一会儿,起锅前加点鸡精调味。

这些做法不仅简单易学,而且味道鲜美,适合不同的口味需求。你可以根据自己的喜好选择合适的做法尝试。