鸡蛋饼早餐吃什么
早餐鸡蛋饼是一种营养丰富且制作简便的选择,可以根据个人口味和需求进行创新。以下是一些推荐的鸡蛋饼食谱及其做法:
营养早餐鸡蛋饼 食材:
鸡蛋3颗、葱花适量、普通面粉150克、盐适量、纯牛奶240毫升、胡萝卜末适量、食用油适量
做法:
1. 在碗中打入鸡蛋和葱花,加入面粉和盐搅拌均匀。
2. 倒入牛奶继续搅拌,加入胡萝卜末。
3. 平底锅加油,倒入面糊煎至两面金黄。
鸟巢土豆鸡蛋饼 食材:
土豆1个、胡萝卜半个、鸡蛋4个、面粉适量、食用油适量、盐适量、胡椒粉适量
做法:
1. 土豆和胡萝卜切丝,加盐腌10分钟,去水。
2. 加入胡椒粉和面粉拌匀。
3. 平底锅加油,倒入土豆丝摊成圆饼,中间挖窝打入鸡蛋,煎至蛋白凝固。
葱花鸡蛋饼