羊腿汤可以放胡萝卜吗吗

羊腿汤中可以放胡萝卜。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,与羊肉一起炖煮,不仅可以增加汤的口感和营养价值,还可以起到解腻的作用。

做法一

羊腿去皮去筋,切块飞水(飞水时可适当放入黄酒、葱姜)。

胡萝卜切块和羊腿块放入砂锅,可放入2-3片白芷,大火煮开小火慢炖1小时,最后放入大蒜叶再次煮开,关火放盐调味。

做法二

胡萝卜去皮洗净,切滚刀块,大葱切末备用。

羊腿剁小块,放进沸水焯水,水中加两片姜,捞出洗净沥水,放入锅内。

锅里加适量水,放入姜片和钻了孔的白萝卜,大火烧沸后用文火煮约30分钟后,捞出白萝卜块。

放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂,放适量盐、胡椒粉提味,撒入大葱末即可。

做法三

羊腿用清水冲洗干净,将羊肉顺着骨头剔下,再切成3cm见方的小块,羊腿骨用剁刀剁成大块。

胡萝卜削去外皮,切成滚刀块。

锅中放入适量清水,大火烧沸后将羊肉块和羊腿骨放入氽煮3分钟,便于去除血沫,再捞出沥干水分,用清水冲洗干净待用。

将羊肉块及羊腿骨再次放入汤锅中,调入绍酒、八角、老姜片、大葱段、干辣椒和清水(约1800ml),大火烧沸后,转小火加盖慢慢炖煮60分钟,其间要不断撇去浮沫。