油炸肉丸豆腐汤的做法
炸豆腐肉丸汤是一道美味营养的汤品,以下是一种常见的做法:
材料
豆腐:160克
猪肉末:100克
葱姜蒜末:适量
鸡蛋:1个
玉米淀粉:适量
酱油:适量
盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
温水:适量
步骤
豆腐处理
豆腐用刀切成小块,再用纱布包好,放入锅中加水煮5分钟,然后捞出放在冷水中泡一下,用刀切成小块备用。
肉馅准备
猪肉末放入碗中,加入葱姜蒜末,鸡蛋,盐,酱油,适量的玉米淀粉,搅拌均匀。
制作肉丸
将猪肉末做成丸子状,放入沸水中焯水至浮起,撇去浮沫,捞出备用。
炒香调料
另取一锅,加适量的食用油烧热,放入葱姜蒜末炒香。
煮汤
加入豆腐块煸炒均匀,再加入适量的温水煮开。
加入肉丸
将煮好的豆腐肉丸放入汤中,加少量盐和鸡精调味,煮1分钟后即可关火。
调味与装盘
调入橄榄油、白胡椒粉和味精拌匀即可。
小贴士
豆腐可以随自己喜好来定,老豆腐比较适合做肉丸汤。
肉丸可以捏得紧实一些,这样煮的时候不容易散开。
可以根据个人口味加入其他蔬菜,如胡萝卜、青豆、玉米等,增加营养和口感。
希望这个做法能帮助你制作出美味的炸豆腐肉丸汤!