西兰花口蘑蒸蛋
西兰花口蘑蒸蛋是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
优质口蘑6到8个
一个土鸡蛋
西兰花300克
少许食用油和猪油
清水适量
几勺食盐
面粉适量
胡椒粉适量
鸡精3克
味极鲜半勺
葱、姜适量
处理食材
口蘑洗净,用热水烫一下去掉异味,沥干水分,切成小块备用。
西兰花用刀剪成若干小朵,撒上食盐(杀菌),加上面粉搅合,反复洗净控干水分。
鸡蛋煎成荷包蛋,定型后盛出备用。
烹饪步骤
锅中放少许食用油,口蘑下锅煎出水来,盛出切成小块备用。
锅中再加少许油,中小火磕入鸡蛋,煎到定型后翻面煎熟,推在一边备用。