芹菜紫薯小米粥辅食做法
芹菜紫薯小米粥是一道营养丰富、口感丰富的辅食,适合婴儿或幼儿食用。以下是制作这道粥的步骤和所需材料:
材料
小米 60克
紫薯 1个
芹菜 3根
盐 少许
冰糖 适量
做法
准备材料
紫薯去皮后切成小块。
小米淘洗干净。
芹菜洗净后切成小粒。
煮粥
在砂锅中加入适量的清水,将淘洗干净的小米放入锅中。
把切成块的紫薯放入锅中。
大火烧开后,转小火煮至米粥变浓稠。
加入调料和蔬菜
当米粥煮至黏稠时,加入少许盐调味。
继续小火煮5分钟后,加入切好的芹菜粒。
拌匀后即可熄火。
小贴士
如果喜欢粥的口感更细腻,可以在煮粥过程中加入一些糯米粉或者红薯粉。