苏白菜的做法
苏白菜,又称江苏白菜或苏州白菜,是一种常见的蔬菜,以其脆嫩口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。以下是几种苏白菜的常见做法:
清炒白菜
所需食材:新鲜白菜500克,切段;大葱1根,切葱花;姜3片,切末;大蒜3瓣,切末;食用油适量;盐适量;鸡精适量。
制作步骤:
1. 将新鲜白菜洗净,切成均匀的段状,备用。
2. 热锅凉油,油热后,加入切好的姜末和大蒜末,煸炒至香味四溢。
3. 加入切好的白菜段,用中小火翻炒,使白菜均匀吸收油份,变软变绿。
4. 加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,使调味料均匀裹在白菜上。
5. 最后,撒上葱花,炒匀后即可出锅装盘,清炒白菜即可享用。
白菜炖豆腐
所需食材:新鲜白菜500克,切段;嫩豆腐300克,切块;鸡蛋1个,打散备用;葱姜蒜适量,切末;食用油适量;盐适量;鸡精适量;清水适量。
制作步骤:
1. 热锅凉油,加入葱姜蒜末,煸炒至香味出来。
2. 加入豆腐块,煸炒至金黄色。
3. 加入清水,放入切好的白菜,炖煮至白菜熟烂。
4. 加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,使豆腐和白菜充分吸收鸡蛋的味道。
5. 加入盐和鸡精,根据个人口味调味,搅拌均匀,确保调味料均匀裹挂在豆腐和白菜上。
6. 等鸡蛋熟透,豆腐、白菜入味后,即可出锅装盘,白菜炖豆腐即可享用。
凉拌白菜
所需食材:新鲜白菜500克,切丝;胡萝卜1根,切丝;青椒1个,切丝;大葱1根,切葱花;香油适量。
制作步骤:
1. 将白菜、胡萝卜和青椒分别切丝,备用。
2. 将切好的蔬菜放入大碗中,加入适量的盐、鸡精和香油,拌匀即可食用。
这些做法简单易学,可以根据个人口味进行调整。希望这些食谱能帮助你享受美味的苏白菜。