炒猪肝食物语

炒猪肝是一道经典的中式菜肴,以其嫩滑的口感和鲜美的味道而广受欢迎。以下是一种常见的炒猪肝做法:

食材准备

猪肝:300克,选择新鲜、色泽鲜艳、质地柔软的猪肝,切成薄片,厚度约2-3厘米。

大蒜:4瓣,去皮后切成末。

洋葱:1个,切成丁或条状。

青椒红椒:各1个,切成条状。

生姜:3片,切成片或末。

泡椒小米辣:各2个,切成段。

胡椒粉生抽老抽料酒淀粉蚝油食用油:适量。

制作步骤

处理猪肝:

将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量盐、料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟。腌制过程中可以加入一些生姜片和葱段,增强猪肝的风味。

准备调料:

大蒜去皮,切成末;洋葱切成丁或条状;青椒和红椒切成条状。

炒制:

锅中加油,油热后先下姜蒜末爆香,加入泡椒和小米辣,炒出香味。然后将腌制好的猪肝倒入锅中,快速划散,炒至8分熟,这样猪肝才会嫩滑。最后加入鸡精和蒜苗,大火翻炒至猪肝断生,即可出锅。

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