炒猪肝食物语
炒猪肝是一道经典的中式菜肴,以其嫩滑的口感和鲜美的味道而广受欢迎。以下是一种常见的炒猪肝做法:
食材准备
猪肝:300克,选择新鲜、色泽鲜艳、质地柔软的猪肝,切成薄片,厚度约2-3厘米。
大蒜:4瓣,去皮后切成末。
洋葱:1个,切成丁或条状。
青椒和 红椒:各1个,切成条状。
生姜:3片,切成片或末。
泡椒和 小米辣:各2个,切成段。
盐、 胡椒粉、 生抽、 老抽、 料酒、 淀粉、 蚝油、 食用油:适量。
制作步骤
处理猪肝:
将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量盐、料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟。腌制过程中可以加入一些生姜片和葱段,增强猪肝的风味。
准备调料:
大蒜去皮,切成末;洋葱切成丁或条状;青椒和红椒切成条状。
炒制:
锅中加油,油热后先下姜蒜末爆香,加入泡椒和小米辣,炒出香味。然后将腌制好的猪肝倒入锅中,快速划散,炒至8分熟,这样猪肝才会嫩滑。最后加入鸡精和蒜苗,大火翻炒至猪肝断生,即可出锅。
小贴士