粉条白菜鸡蛋韭菜包子
粉条白菜鸡蛋韭菜包子是一道营养丰富、味道可口的传统中式包子。以下是一种常见的制作方法和所需食材:
食材准备:
面粉:500克
酵母粉:5克
白糖:10克
盐:适量
食用油:适量
水:适量
白菜:适量
粉条:适量
鸡蛋:适量
韭菜:适量
嫩豆腐:适量
胡萝卜:适量
十三香:适量
生抽:适量
蚝油:适量
黄豆酱:适量
制作步骤:
和面
将面粉中加入酵母粉、白糖和适量盐,一边加水一边搅拌成絮状,然后揉成面团,盖上湿布或保鲜膜,放置至两倍大。
准备馅料
白菜:洗净后切碎,白菜帮可以留着炒菜用。
粉条:提前泡软,焯水后切碎。
鸡蛋:打入碗中搅拌均匀,炒熟后捣碎备用。
韭菜:洗净切碎,加入适量食用油和盐拌匀,防止出水。
嫩豆腐:切成小碎丁。
胡萝卜:切成小丁。
将所有馅料混合,加入生抽、蚝油、黄豆酱、十三香等调料,搅拌均匀,咸淡根据个人口味调整。
发酵
将面团揉好后分成若干个小剂子,每个约40克左右,擀成薄皮,包入适量馅料,然后捏紧边缘。
二次发酵
将包好的包子放入蒸笼,二次发酵至1.5倍大,可以用手轻轻试一下表皮,非常松软即可。
蒸制
蒸锅中加水烧开,将包子放入蒸笼,大火蒸10-15分钟,具体时间根据包子大小调整。蒸好后不要立即揭锅盖,焖5分钟再取出。
小贴士:
白菜:使用白菜叶部分,因为叶子的含水量较高,营养价值也较高。
粉条:提前泡软并焯水,可以使其更易于包入馅料中,同时也能吸收多余的水分,防止包子皮破裂。
韭菜:切碎后加入食用油拌匀,可以防止出水,使包子皮更加松软。
发酵:二次发酵是包子成功的关键,确保包子在蒸制前充分膨胀。
希望你能成功制作出美味的粉条白菜鸡蛋韭菜包子,享受美食带来的乐趣!