胡萝卜鸡肉包子

胡萝卜鸡肉包子是一道营养丰富、美味可口的家常菜。以下是制作胡萝卜鸡肉包子的一种方法:

材料

胡萝卜 1根

鸡腿肉 1块

普通面粉 300克

水 适量

糖 20~30克

酵母 3克

蚝油 少许

生抽 少许

油 少许

做法

胡萝卜处理

胡萝卜去皮,切小块,加少许凉白开用料理机打成泥。

用漏勺盛出胡萝卜泥,挤压出胡萝卜汁。

馅料准备

胡萝卜渣放入鸡肉丁,加蚝油、生抽拌匀略腌制一下。

挤出来的胡萝卜汁秤一下,加水至150克。

面团制作

将面粉、糖、酵母放入盆里,加入胡萝卜汁和水,揉匀至“三光”(手光、面光、案板光)。

醒发10分钟。

炒馅