青岛白菜炒肉片的做法
青岛白菜炒肉片的做法如下:
所需食材和调料
主料:大白菜3-4片(约400克),前腿猪肉150克,青蒜苗2根,青红辣椒各3个
调料:大蒜4瓣,干辣椒4个,老抽小半勺,盐1勺,鸡精1勺,白糖小半勺,香醋1勺,料酒1勺
食材处理
猪肉切片时肥瘦分开,白菜分叶和梆,青红辣椒切斜段,大蒜切末
制作步骤
切肉分段,肥瘦分明:猪肉去皮,将肥肉和瘦肉分开切片。肥肉约3毫米厚,瘦肉切稍薄些,方便炒出油脂
热锅起油,爆香开场:热锅加少许油,先放入肥肉片,慢火煸炒,直至肥肉出油并变成金黄的焦香状态。多余的油可以舀出,避免过于油腻
瘦肉入场,翻炒上色:转中大火加入瘦肉片,快速翻炒,加入料酒和老抽。料酒去腥,老抽为肉上色,约炒至瘦肉微微焦黄
白菜梆先来,炒软增香:放入白菜梆,继续大火翻炒,将水分炒出并略微上色。炒至白菜梆变软后再加入白菜叶
调料登场,调味提鲜:加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味。大火快炒20秒,最后加入青蒜苗和锅边香醋,炒匀后即可出锅
建议:
炒肉时,先炒肥肉可以更好地带出肉的香味,同时避免瘦肉过干。