豆角特色
豆角是一种常见的绿色蔬菜,具有丰富的营养价值和多样的食用方法,以下是一些豆角的特色和烹饪方法:
品种多样
无丝豆:豆荚呈长条形,长度一般在15 - 30厘米,嫩荚颜色多为鲜绿色,表面光滑无绒毛,口感嫩脆,撕开无明显筋丝。
扁豆角:形状扁平,豆荚一般为长椭圆形或镰刀形,长度通常在5 - 10厘米,嫩荚颜色有绿色、白色、紫红色等,表面有细小绒毛。
白不老豆角:豆荚较粗大,形状长条形,长度在15 - 25厘米,嫩荚白绿相间,表面光滑无绒毛,豆粒即使成熟也能保持较嫩的状态。
豇豆:形状细长,呈线形,长度差异较大,一般在30厘米至100厘米之间,嫩荚多为翠绿色,表面光滑,质地脆嫩。
烹饪方法多样
炒着吃:豆角可以炒各种菜肴,如茄子豆角炒菜、干煸豆角、豆角炒虾仁等。
凉拌:如凉拌豆角、蒜泥豆角等,口感清脆,适合夏天食用。
炖肉:豆角和肉类一起炖煮,既能吸收肉的油脂,又能增添一丝清香。
做馅料:如包饺子、包子等,增加菜肴的多样性和风味。
粉蒸:如粉蒸豆角,蒸熟后拌上蒜泥,鲜美可口。