胡萝卜跟南瓜咸饭

胡萝卜跟南瓜咸饭是一道美味又营养的家常菜,结合了南瓜的香甜和胡萝卜的脆爽,口感层次丰富。以下是制作胡萝卜跟南瓜咸饭的详细步骤和所需食材:

食材准备:

南瓜 1/4个

胡萝卜 半根

干香菇 适量

干贝 适量

大米 1杯

瘦肉(如五花肉)适量

料酒 1勺

酱油 适量

盐 少许

鸡精 少许

葱 2根

制作步骤:

香菇和干贝浸泡

香菇洗净浸泡10分钟,切条;干贝洗净备用。

准备肉类

瘦肉(如五花肉)切条,用料酒腌制后炒熟备用。

炒制蔬菜

锅热油,放入胡萝卜丁和香菇翻炒,加酱油和料酒爆香。

加入炒好的瘦肉一同翻炒。

准备南瓜

南瓜切块洗净,不用去皮。

煮饭

大米洗净放入电饭锅,加入炒好的配料和南瓜块。

加少许酱油、盐、鸡精调味。

按下煮饭键,煮30分钟后饭就熟了。

葱油调味

葱头切末,放入油锅爆香,将爆香的葱油淋到饭里。

均匀翻动米饭,让葱油均匀渗透到饭里。

出锅

撒上葱花,搅拌均匀后即可出锅。

小贴士:

可以根据个人口味调整配料和调料的用量。

如果喜欢口感更丰富,可以加入一些其他蔬菜如豌豆、玉米粒等。

煮饭时水量的多少会影响最终的口感,建议按照平时煮饭的水量进行添加。

这道胡萝卜跟南瓜咸饭不仅美味,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常美食。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的佳肴。