莲藕汤下饭

莲藕汤是一道营养丰富、口感丰富的中华美食，适合作为下饭佳肴。以下是几种简单又美味的莲藕汤做法，供您参考：

1. 莲藕花生汤

功效：莲藕能养气色，健脾胃，搭配花生和红枣，适合面色暗黄、脾胃弱的女生。

食材：莲藕1节，花生30g，红枣6颗。

做法：

1. 莲藕去皮切块拍碎。

2. 所有食材放入砂锅，水开转小火煮两个小时，炖到汤汁浓稠即可。

2. 香菇莲藕汤

功效：莲藕滋阴，花生健脾益胃，香菇增加香气。

食材：莲藕一节，干香菇适量（提前泡发），花生适量，红枣少许。

做法：

1. 莲藕洗净切块，干香菇泡发后洗净。

2. 锅中放入藕、花生、红枣和适量清水烧开，另起锅油热放入香菇翻炒后转入炖锅，中小火煮30~40分钟，加盐调味。

3. 莲藕排骨汤