肥肉金针菇萝卜
肥肉金针菇萝卜是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。金针菇低蛋白质,胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于增强免疫力和护眼明目,而肥肉则能提供丰富的动物性蛋白质。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
材料准备
金针菇:300克
猪肉(或肥牛):适量
胡萝卜:1根
姜末:适量
葱末:适量
酱油、生抽、蚝油:适量
盐、胡椒粉:适量
食用油:适量
制作步骤
准备食材 :洗净金针菇、胡萝卜和猪肉,切成适当大小的条或丝。猪肉用酱油、胡椒粉和盐腌制10-15分钟。
炒制
热锅凉油,先炒肉丝至变色,盛出备用。
锅中留底油,加入姜末和葱末爆香。
加入胡萝卜丝翻炒至软,再加入金针菇翻炒。
金针菇炒至软后,加入酱油、生抽和蚝油调味。
最后加入炒好的肉丝,翻炒均匀,出锅前撒上葱花。
小贴士