冬天打豆浆

在冬天打豆浆,你可以根据自己的口味和需求选择不同的豆子和配料。以下是一些适合冬天饮用的豆浆做法:

经典三豆豆浆

材料:黄豆、黑豆、红豆、水、适量白糖(可选)。

做法:将黄豆、黑豆、红豆洗净,提前用清水浸泡一夜。把浸泡好的三种豆子放入豆浆机中,加入适量清水,按下豆浆键。豆浆打好后,根据个人口味加入适量白糖调味即可。

黄豆红枣核桃豆浆

材料:黄豆、红枣、核桃、水、白糖(可选)。

做法:黄豆洗净浸泡一夜,红枣去核洗净,核桃去壳取仁。将黄豆、红枣和核桃一起放入豆浆机中,加入适量清水,启动豆浆程序。打好的豆浆可根据个人口味添加白糖。

黄豆紫薯燕麦豆浆

材料:黄豆、紫薯、燕麦、水、白糖(可选)。

做法:黄豆浸泡一夜,紫薯去皮切成小块,燕麦洗净。将黄豆、紫薯和燕麦一起放入豆浆机中,加入适量清水,按下豆浆键。打好的豆浆可根据个人口味添加白糖。

黄豆红豆花生豆浆

材料:红豆、黄豆、花生、水、白糖(可选)。

做法:红豆和黄豆分别洗净,浸泡一夜,花生去壳。将红豆、黄豆和花生一起放入豆浆机中,加入适量清水,启动豆浆程序。

养肝护肝豆浆 (绿豆红枣豆浆):

材料:

黄豆、绿豆、红枣、枸杞、清水、白糖(可选)。